λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

MI-STORY

μˆ˜μ˜ν•˜κ³  사이클 타고 κ±΄κ°•ν•΄μ§€λŠ” 쀑

μ§€λ‚œ 9μ›”κΉŒμ§€λŠ” 수영 μƒˆμ‹Ήμ΄μ—ˆλŠ”λ°γ…‹γ…‹
10월이 되며 수영 식물은 λ˜μ—ˆλ‹€μš”πŸ˜†
μžμœ ν˜•μ„ 200mμ”© ν•  수 있게 λ˜μ—ˆκ³ ,,
이제 λ‹€ν–‰νžˆ 물도 μ•ˆ λ¨ΉλŠ”λ‹€γ…‹γ…‹γ…‹

10/7 (μ›”) 660m
10/11 (금) 900m

ν•˜μ•„.. μ΄λ ‡κ²Œ 놀 생각이 μ•„λ‹ˆμ—ˆλŠ”λ°
900λ―Έν„°λ₯Ό ν•΄λ²„λ €μ„œ 신기둝 μ„Έμ›Œλ²„λ Έλ‹€..
이제 λ‚˜λŠ” 910λ―Έν„° 이상 헀엄쳐야 배지λ₯Ό 받을 수 있게 λ˜μ–΄λ²„λ Έκ΅¬λž΄..
μ„œλ°©λ‹˜μ€ 이미 λͺ‡ ν‚€λ‘œμ”© ν•˜λ‹ˆκΉŒ λ‚˜λ„ 곧 1ν‚€λ‘œμ―€μ€ ν—€μ—„μΉ˜κ² μ§€λ§Œ,, κ·Έλž˜λ„ μžμœ ν˜•μ€ 많이 ν•˜κΈ° νž˜λ“€μ–΄ν—..

11/15 (ν™”) 780m

μ˜€λŠ˜λ„ μ—΄μ‹¬νžˆ ν—ˆμš°μ κ±°λ Έλ‹€.
내일도 μ—΄μ‹¬νžˆ ν—ˆμš°μ κ±°λ €λ³΄μž^^

μ°Έμ°Έ, λ‚˜λ‹˜, μˆ˜μ˜μ— μ–΄λŠ 정도 μ΅μˆ™ν•΄μ§€λ©΄ 철인3쒅을 완주해보고 μ‹Άμ–΄μ‘Œλ‹€.

μ„œλ°©λ‹˜μ€ λ§ˆλΌν†€μ΄ νž˜λ“€λ‹€κ³  μ•ˆ ν•˜κ² λ‹€λ‹ˆκΉŒ
당신은 응원을 ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€..
λ‚΄ μ§€μ²œλͺ…ν•˜κΈ° 전에 ν•œλ²ˆμ€ κΌ­ 완주해보고 μ‹Άμ–΄μ‘Œλ‹€.
μš°μ„ μ€ 1.5ν‚€λ‘œλΆ€ν„°πŸ₯²


그리고 ν˜„μ‹€μ—μ„œ μžμ „κ±°λŠ” 잘 λͺ»νƒ€μ§€λ§Œ
λ‚΄κ°€ 또 이런 사이클은 잘 탄닀.

해변을 λ‹¬λ¦¬λŠ” μ–Έλ‹ˆμ˜€λΉ λž‘ 같이 νƒ€λŠ” ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ΄ μžˆλ‹€
50뢄에 20ν‚€λ‘œμ―€!

맀일 더 건강해지고 μžˆλ‹€.
κ·Έλ‚˜μ €λ‚˜ λ‚˜.. 철인3μ’… ν•΄λ³Ό 수 μžˆμ„κΉŒ?!?!