[미술심리 임상] 빗속의 사람 그림 검사(PITR)

빗속의 사람 그림 검사
: 자아강도와 스트레스 상황 대처 검사

Q. 비가 내리고 있습니다. 빗속의 사람을 그려주세요.
단, 막대기나 졸라맨 말고, 온전한 사람을 그려주세요.

1. 비는 얼마나 내리고 있나?
2. 비는 언제쯤 그칠까?
3. 이 사람은 몇살?
4. 이 사람은 뭐하고 있나?
5. 이 사람을 보면 누가 생각나? 그 이유는?
6. 이 사람의 현재 기분은 어때?
7. 이 사람에 필요한 건 뭘까?
8. 바람은 불고 있나?
9. 이 다음 어떤 일이 벌어질까?
10. 자유연상해보세요. 이 상황이 잘 해결되면 어떨까요?
11. 그때 감정을 한 단어로 표현하면?
12. 그때 제일 먼저 뭐하고 싶나?
13. 감사할 것은?
14. 실천사항은?

비의 양 = 스트레스(15-25개가 보통)
비에 대응 = 우산 우비 장화 처마 등
사람 크기 = 자아 크기
표정 = 스트레스에 대한 현재 마음 상태

가로등 : 지지 애정 관심 필요
구름 천둥 번개 웅덩이 : 스트레스 너무 큰 거
타인에게 우산 : 남의 고통까지 내가 가지려고 하는
경향(자녀를 돌보는 부모에게 자주 보이는 그림)

<나의 그림>
나의 그림은 이와 같았다.
그림 속 인물은 자아의 상징.
나는 역시 여자여자했고, 머리카락도 풍성했다^^*
내 그림에는 비가 없었고
스트레스에 대처하는 장비-우산,장화-는 충분했다
스트레스 같은 건 가볍게 넘길 수 있지
내가 감당하지 못할 만큼의 고통이 주어지지는 않으리라는 믿음이 있다.
그러나 한편 나는 스트레스를 혹시 회피하는 건 아닐지.. 솔직히 보이는 비를 안 그린 건 아닌지..
비와 구름을 마주하고 온전히 홀로 설 수 있는 단단한 마음을 가지고 싶다.
당당해지자. 용기를 가지고 긍정적으로-!